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雙色圖解 ~ 古典文學鉅作「西遊記」
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作者： 王晨宇
新功能介紹- 繪者： 袁燕華/插畫
- 出版社：宏典文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/02/01
- 語言：繁體中文
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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容，詳見】
紐約華生羽毛球屢創佳績 盼參加奧運
名校湯森哈里斯高中(Townsend Harris HS)16歲的華裔學生黃俊傑，從小就受父親影響喜歡打羽毛球，不僅多次在全美羽毛球錦標賽獲佳績，腳受了傷也不放棄打球夢想，目標是代表美國隊參加奧林匹克運動會青年羽毛球賽。
皇后區羽毛球中心日前在大學點(College Point)重新開張，經營者黃文發因秉持一顆熱愛羽毛球的心，先後在長島市、大學點開設體育館，提供民眾打羽毛球的場地，在他的影響下，兒子黃俊傑三歲起便對羽毛球產生興趣。
黃文發表示，羽毛球在美國是小眾運動，相較籃球、美式足球等激烈碰撞的運動，他與兒子更偏愛羽毛球，希望能藉重新開張羽毛球中心，向社區推廣羽毛球運動。
黃俊傑表示，三歲時就常看到爸爸打羽毛球，並在耳濡目染下對該運動產生興趣，「我很享受打羽毛球時控制球場的感覺」，不僅考驗判斷力，也挑戰敏捷度，「許多人認為這是項簡易的運動，但實際上具有技巧性」。
黃俊傑八歲起接受羽毛球培訓，在第一場位於波士頓的羽毛球公開賽中就拿下第一，往後更積極參與各大羽毛球競賽、累積經驗；聽聞湯森哈里斯高中有羽毛球隊後便努力考取該校，並期待能與校隊隊友在紐約市高中羽毛球賽事中獲得佳績，「我想證明打羽毛球可以感受到榮譽，它不僅只是體育課的一項運動，也不是被用來提高成績的墊腳石」。
然而過多的特訓及比賽導致黃俊傑自去年起，開始無法忽略運動後的足部疼痛和疲憊感，不得不放棄所有競賽，接受治療並休養；他表示，多年來的努力因傷而付之一炬，其排名更從前十強落至前50名，「休養期間還曾考慮過要放棄，除了不確定復原時間長短外，回到先前排名也很困難」。
經歷一年的復健與配合治療，黃俊傑目前傷勢已好轉，也請專業人士為其打造適合跳躍的鞋子、減輕足部負擔，「我正為參加明年舉辦的全美青少年團體羽毛球錦標賽做準備，希望能獲得好成績」。
對於未來是否將興趣變成職業，黃俊傑笑說申請大學時將首先考慮有羽毛球隊的哥倫比亞大學和紐約大學，「羽毛球雖然不如籃球、美式足球有全額獎學金、廣受歡迎，但仍是國家能積極投資的體育項目」；他也說，奧林匹克運動會自2016年加入羽毛球競賽後，也舉辦青年組羽毛球比賽，「我的目標是持續努力，代表國家參加比賽」。
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